けさも3時20分には起きてネットチェック。本を読み始め、4時半からはNHKニュース「おはよう日本」。
トップニュースが共産党の戦争法廃止へ向けた参院選方針にかかわることでした。
5時過ぎるとやはり体を動かしたくなり、いつもののスクワットとダンベル。ここのところ、昼・夕の部は休暇中で朝の1回のみ。
月曜日なので、体重計にのりました。58.4kg。
【2016.02.22 朝食】
2月に入ってからの推移を見ると、自宅外泊後の1日59.6kg、8日58.1kg、15日57.6kg、自宅外泊後の先週木曜18日59.4kg。どう見たらいいでしょうか？
きのうにつづき、皮下注射の2日目。
その後、お昼をはさみ、樋口陽一さんの憲法本の読書。とりわけ集中しないといけない感じがする本です。読み切りました。
【2016.02.22 昼食】
別の本に目を通しだしたら眠くなり、いつのまにか夕刻の4時半。用事で病室に見えた師長さんに起こされました。
主治医も見えました。今週の血液検査予定と、引き続き風邪や感染に注意！
その後は夕食をはさみテレビ視聴。
TBS系「Nスタ」、6時10分～NHK福島「はまなかあいづ」、7時～福島放送「福島ラーメン新時代」ではマスターからの紹介店含めて10店、うちいわきは1店、8時～NHK「鶴瓶の家族に乾杯」は新地町の後半、今は9時からTBS系月曜ゴールデン「検察事務官・黒ユリ」視聴中。
【2016.02.22 夕食】