夕べは10時過ぎ就寝でしたが、けさは3時20分ごろ起床。
いまや日課のネットチェック。議員のブログやフェイスブックなどが中心です。気象庁の「地震情報」、いわき市の「気象警報・注意報」および 「いわきの天気」もチェック。
ただ最近は、インフルエンザ感染対策もあったりして、病室から出る機会そのものも減らしており、気象関係情報は見ても上の空状態が現実です。
だいたい5時を過ぎると体がムズムズし、スクワットとダンベルを始めます。
また日曜日の早朝は、「映像散歩」、「名曲アルバム」、「イッピン」、「園芸図鑑」、「うまいッ選」など、6時過ぎまでNHKを見るのも病室での習慣となりました。
【2016.02.21 朝食】
6時25分からは基本的に何があろうと10分間はEテレの「テレビ体操」。
その後、7時からは午前中、TBS系列番組をサンデーモーニングまで。
きょうからまた、CHOP療法後、白血球を減少させないための作用を持った薬の皮下注射が始まりました。
その後きょうは、きのう読み始めた渡辺治さんの新刊をいっき読みでした。スケジュールは調整するのでしょうが、全国各地からの講演依頼に引っ張りだこで、この本も「運動で走りながら書いた」とあります。
午後は「憲法改正」にかかわって、2012年12月総選挙に先立って公にされていた「自由民主党憲法改正草案」(同年4月27日決定)を受けて、13年5月に発行されて読んでいた本をもう一度読み始めました。
いつのまにか、笑点が始まってしまった時間まで昼寝。ちょっとまた寝すぎ。
【2016.02.21 昼食】
毎日飽きずに掲載する病院食ですが、これは、昨年11月16日の夕食から絶食が解かれ、ほぼ2か月ぶりに食事にありつけた食べることへの感動を忘れたくない気持ちがなくはないのです。
と同時に、しばらく付き合うことになる、栄養などが計算された食事とはどういうものか興味・関心があり、記録に残すのも面白い、ということもあります。
また実は、このブログの給食の写真を見て、食事づくりの参考にしている、という話もちらほら耳に入ってきたりして、やめられなくなった、という事情もあります。
【2016.02.21 夕食】