体操復活に挑戦／書店・散髪・散歩など

けさは、手術日朝以来のテレビ体操復活に挑戦。

手足の動きに合わせて胴体も、と頭ではわかっていますが、全身を動かす体操にはまだ時間がかかりそう。

いつも行く書店へ久しぶりに行ってから、散髪。入院前にとも思っていましたが、ともかくさっぱり。

ペロを連れて県営いわき公園の散歩へも行きました。

コースは決まっているのですが、きょうは途中で息切れ。体力回復が課題であることをつくづく感じます。途中の道を折れ、たぶん、いつもの半分も歩かずに切り上げざるを得ませんでした。

おととい、ほぼ1か月ぶりに運転した自家用車はまだ冬タイヤだったので、きょうはその交換と燃料補給、洗車を行きつけのガソリンスタンドで。