白血球を増やす注射/年末年始がやや不安/立ったり座ったりの軽い体操開始

リツキサン、シタラビンと治療を終え、きょうからは白血球を増やす注射の開始です。2週間ほどの予定かと思います。前回の治療(リツキサン11月30日、シタラビン12月1・2日)の3日後の血液検査後にはその結果から5・6日と赤血球輸血、翌週12日の検査結果からは血小板輸血と、なかなか忙しい治療が続きました。

年末年始を控え、どんな日々が待ち構えているのか、ちょっと不安です。

ところで、9月中旬の再発入院後、直後は適度な体操も最初の入院時ぐらいにしていたつもりですが、治療が始まるや、いろいろありすぎて、テレビ体操もスクワットもダンベルもいっさい手つかず状態が3か月近いと思います。先日、主治医から、まずは、ソファを使って、立ったり座ったりの軽い運動から始めてみて、と助言。その後も発熱したり治療があったりでできていませんでしたが、きょう、開始してみました。朝、10回×2度してから、夕方しようとすると、足に若干の筋肉痛。無理しないように…

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