きょうは春分の日のきのう・日曜日の振替休日。
ペロをつれて近所を散歩。両足の前脛骨筋の痛みはなくなっているものの、数日前からは両足のふくらはぎ(腓腹筋？)の筋肉痛続き。
登山をしたわけでもないのに、半年近くもほとんど歩かない生活から、ちょっとの長距離を歩いただけでこうなるとは思いもよらない事態。
ともかく痛みをおして、ここ数日は、雨の日以外、近所や公園内を短距離だけの散歩。
お日柄もよく、公園では鳥たちが日なたぼっこです。
この住宅街はもともと山を削って造成したところ。近くの畑の裏には山を下るところがあるのですが、そこにはお墓。
その存在は前から気づいていて、あまり手がかけられていない様子でした。が、きょう見ると、きれいに花が飾られていました。
午後はほとんどテレビに興じ、あいまに読書、といった感じ。
