一日おとなしく／胸の筋肉刺激／外泊希望は当日許可

治療によると思われる熱が続くので、きょうはベッド上で一日おとなしくしています。

ただし、朝、昼、夕の体操・筋トレタイムを除く。

【2015.12.01　朝食】

きょうは、500gのダンベルをもって気を付けの姿勢から両腕を横水平に50回引き上げて肩の筋肉に刺激を与えようとする動きを若干修正。

両腕を前へならいの姿勢から横へ広げて胸の筋肉にも刺激を与えようとするねらい。勝手にそう思い込んでしているだけなのですが。

【2015.12.01　昼食】

これは腕をずっと上げっぱなしなので、意外に疲れるので30回。

【2015.12.01　夕食】

間もなく4回目の治療に入りますが、その前の血液検査がきのうに続き、3日後の4日予定です。その検査後の外泊を希望しているのですが、許可が出るとしても当日。

夕刻には、この病院を取材の対象に、いわき市内での看護師不足問題が報じられていました。